2015年05月16日

美容整体

整体はストレス解消効果、小顔効果、
美容効果があるとして、
働くOLなど女性の間で現在大人気ですね!
またブームがきてます。

TOMO先生の整体理論はムズイ?
のメールを頂きまして少しだけ反省(笑)
これからはもっと簡単に
「整体の基礎知識がよくわかる効果・種類・方法」と
基礎知識を分かりやすく解説します。

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まず整体とは?
整体とは、日本武術や伝統中国医学に加えて、
西洋のオステオパシーやカイロプラクティックなどが
ミックスした方法なのですよ!
あなたの美容と健康に役立ててくださいね。

〈整体の効果〉
スタイルアップやエイジングケアなど、
女性の美容のお悩みは尽きないもの。
今まであらゆる美容法を試してきたけれど、
思うような結果がでなかった……
という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな美容のお悩みをお持ちの方にこそ
試していただきたいのがJUJUの整体です。

世界中の優れた整体美容法を融合させた
TOMOオリジナルの施術であり、
骨盤やリンパなど根本へアプローチし
骨格を矯正。
経験に基づく独自のメソッドで、
健康面の不調を改善しながら
見た目の変化を引き出します。
体の内側からキレイになり、
理想的な美しさをキープできます。

JUJUは、スタイルアップやエイジングケア、
部分的なシェイプケアなど、
女性のあらゆるお悩みに効果的です。
エネルギー代謝に働きかける ことで、
お客様から
「肌が明るくなった」「体がぽかぽかする」など、
プラスαのうれしい変化も聞いています。

整体には、治療系、美容系、 癒し系に大きく分かれます。
JUJUの整体とは美容効果を追求した整体です。
整体の技術を美容に適応した美容整体には、
いろいろな効果を持つものがあり、
整顔(顔面矯正)、美肌、ダイエット、
骨盤矯正などがあります。

おかげさまでリピーターのお客様も多く、
今までにない整体美容法として
お客様からも高い評価を得ております。

真の美容法を知り尽くしたTOMOがあなたの
ビューティーアドバイザーとなり、
あなたのお悩みに寄り添いプロの視点からアドバイス。
キレイを目指すあなたを全力でサポートします。
JUJUで女を磨いて
一緒にキレイを目指しませんか?
JUJUのHPでイメージビデオを
公開していますので、ご参考にしてください。





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posted by TOMO at 02:59| 日記

2015年05月02日

ポイントケアは意味がない

大阪市内 30代 アナさんからのお問い合わせ
Q 
TOMO先生こんにちは、ブログを読ませて頂きました。
勉強になることもありますが、
私には少し難しいような・・・
性感のことではなく美容のことでお尋ねしたいのですが?
最近、顔にしわが目立つようになりました。
保湿や美顔器など毎日ケアしていますが
メイクが急に乗らなくなってきたり、
白髪がたくさん出始めたり。
凹むことが多くなってきました。
なにかいいアドバイスありますか?
駄目もとで質問しています。


A
アナさんこんにちは
顔の美容面のことと理解して、お答えします。
部分的なケアだけでは効果は半減します。
30代になると早くも美容面に関して
衰えを感じ始める女性は多いと思います。
老ける速度にも個人差というものがあります。
30代を気をつけて過ごさないと、
40代以降に老化はノンストップで襲ってくるかも(笑)
老化は生物にとって永遠のテーマかも?

<保湿や美顔器など毎日ケアしています>
少し思ったのは部分的(顔)に
肌を甘えさせすぎな感じがします。
やり過ぎていませんか?
高い美容液を買うよりも大切なことがあります。

人間の皮膚はどこかで繋がっているわけではなく、
頭の上から足の先まで1枚の皮で出来ています。
顔だけ一生懸命ケアしても、
一番上の皮膚が弛んでしまったら全てに
影響が出てくるのは当然の事なのです。

まず、適度な運動をしてください。
顔にも関係しています。
運動することで新陳代謝が改善され
ターンオバーが活発になります。

歩くことが体にはとてもよいのです。
今はあまり実感がないかも知れませんが、
40代に入ると人の体力はガタッと落ちてきます。
私も実感しています。(笑)

普段からあまり活動しておらず、
買い物などのお出かけを全て車で済ませていると、
早くも40代後半に膝あたりに違和感を感じるように
なってしまうかも知れませんよ!

当然の事ですが、
美しい外見は健康な身体の上にあります。
女性はホルモンバランスの影響によって
骨粗しょう症になる確率が格段に増えてきます。
30代の内から運動習慣をつけておきましょうね!

保湿は必ずしてください。
でも過度なマッサージはしないこと!
毎日1分で充分です。
肌が乾燥していると日焼けもしやすくなります。
魚の干物と同じ原理です。
乾いた魚はよく焼けますよね。。(笑)

30代前半は実感のない方が多いでしょうが、
40代に入ると肌が芯から乾燥しきっている
感覚に襲われる方は多いと思います。
肌のケアは「蓄積」です。
肌に充分「水分」を与えてください。

過度なダイエットはしてませんか?
過激なダイエットは30代以降、肌に影響を及ぼします。
ダイエットは「食べる量」ではなくて
「食べるもの」で調整しましょうね!
食べること自体を止めてしまうと、
肌に必要な養分も当然不足します。
その結果は40代以降の肌に関わってくるのです。
美容のためにも健康のためにも食べることは大切です。

「お肌は夜中の2時までに作られるから早く寝よう」と
いう話は聞いたことがある方が多いと思います。

充分な睡眠を取っていないと、
まず目元に影響が現れます。
クマもそうですが、
一度弛んだ目元はなかなか改善しません。
たるみやクマが目元に定着してしまうと、
顔全体が老けた印象になります。
また、睡眠不足は肌の乾燥も呼びます。
良い事が何もないわけです。
睡眠時間は充分取るように心がけましょうね!

顔だけに集中しないで体全体の美容が
大事なことです。
運動・睡眠・栄養・保湿に気をつけてください。
性感も美容の一つです。
抵抗があるならアロママッサージだけでも
体にトリートメントしてください。
アドバイスもさせて頂きます。

最後に中年以降に美しさを保つためには、
30代の美容に対する心がけは重要なのです。
半月のスペシャルトリートメントよりも
毎日の3分が大事なんです。
毎日、体に2分、顔に1分
リンパマッサージをして
あとは最低限のスキンケアだけで
美しい肌がよみがえります。

何度も書きますが、美容に関することは蓄積です。
健やかな身体と美しい外見を保つために、
アナさん頑張ってくださいね!






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もの
タグ:美容
posted by TOMO at 00:28| 日記

2015年03月22日

セックスに関するお悩み・男のエゴ

私は仕事がら
SEXに関する悩みを色々と相談されたり
お問い合わせがあります。
恥ずかしくてパートナーには
相談できない女性は多いのですよ!

一番多いのは、「性交時痛」ですね。
(※性交時痛=性交時に痛みを感じるもので、
婦人科系の疾患が潜んでいることもあります。)
あとは「オーガズムに達しない」とか
「クリトリスへの愛撫では感じるけれど、
膣では感じない」という悩み。
それ以外ですと、例えばパートナーに
「外陰部の形がおかしい」とか
「不感症じゃないの?」と言われたとか。
やはりパートナーに言われて気にしているいう
場合が多いようです。

女性の場合、他人と比較する機会もあまりないので、
逆に「変だ」と言われると不安になってしまうようですね。
もっと良いセックスをしようと
パートナーに働きかけても
「自分は良く知っているし、
良いセックスができているから大丈夫」
なんて言われてしまう、
そんな「できたつもり」の男性をどうすればよいか?
なんていう悩みもあるようです。

女性にとって良いセックスとは?
オーガズムがある女性のほうがセックスに対する
満足度が高いというのも事実なので、
相乗効果で愛情の再確認をしてさらに深める、
それが「女性にとって良いセックス」なのではないかと
私は考えています。

少し男性に対してアドバイスしたいことは
女性はAVのように反応するとい間違って
洗脳されているということ、
本当にAV信者が多いのはビックリします。(笑)
「あまり目新しいことを求めすぎないで」と思いますね。

意外と女性にとって良いセックスとは
「地味なことを淡々とやる」作業だったりしますから(笑)
愛情を込めて優しく接することを忘れずに!
アダルトビデオなどで派手にあえいでいる女性を見て、
「こうすればいいんだ」と信じている男性の多いこと……。
AVは男性の欲望を満たすためのファンタジーです。
女性の気持ちよさを追求したものでは決してありません。

見栄えのために、
派手なパフォーマンスが必要なのでしょうが、
AVはマスターベーションや興奮材料にするだけにして、
実践で真似するのはやめましょう。
お忘れずに!

マニュアル本には「気持ちいいスポット」が
いくつも紹介されていますが、
多くは意味のない場所です。
例えば、アダム徳永さんの言う「AGスポット」は、
「恥骨の裏」ということですが、
そんな所に神経はありませんから、
強くこすりつけられても痛いだけでしょう。
しかも「手の角度は何度で何センチ間隔で動かせ」
なんて疑問です。
性器は人それぞれ違うのですから、
みんなが同じように感じるとは思えません。

あと気になるのは、最近よく紹介されている「新体位」
「背面M脚騎乗位」や足を絡めるような正常位など、
アクロバティックな体位ばかりですが、
女性が快楽に集中できないような、
つらく無理のある体位をこなすのは、
男性のエゴでしかありません。

男は、より細かいマニュアルが好きみたいです。
それらで懸命に勉強している男性は、
女性を満足させたいというより、
女性をイカせることが
自分の満足になっているタイプではないでしょうか。
本当に女性に満足してほしいなら、
マニュアル本ではなく彼女に聞いてください。

一方、女性の多くは愛撫に応えようと、
一生懸命感じているフリをしてしまいがち。
それが好きな相手だったらなおさらです。
ですからあえぎ声は信用できません。
「俺の彼女は違う!」という幻想も捨ててくださいね。
ではどうすればいいかというと、
女性の反応をよく見ることです。
女性器を刺激してる時に、
相手が足を開いて腰を押し付けてくるようだったら
「もっとして」というサイン。
いくらあえいでいても腰が逃げていくなら、
「そこではない」ということです。

セックスレスも、気持ちいいセックスも、
その理由や方法は千差万別です。
解答はマニュアル本には載っていません。
お互いのコミュニケーションなくして、
本当にいいセックスをする方法はないのです。

相手をよくしることですよ!image7768956.jpg












posted by TOMO at 02:11| 日記